Притча о разных типах людей

Приходит Ученик к Учителю и начинает жаловаться на свою тяжелую жизнь. Попросил совета, что делать, когда и то навалилось, и другое, и третье, и вообще, просто руки опускаются! Учитель молча …

Внешность – не главное, но важное.

Одно из важнейших качеств, которые необходимо поддерживать и развивать в себе каждому человеку – это внешняя привлекательность. Это вызывает много споров и часто связано с двойными стандартами. Есть люди, которые …

Управление гневом и агрессией

Что такое гнев? Гнев – одна из ключевых эмоций человека. Она обладает большой силой и выполняет важные задачи. Основная функция гнева – выход из проблемных ситуаций, их изменение, а также …

Что такое сон и сновидения? И для чего они нужны?

Учёные древности причин сна не знали и зачастую выдвигали ошибочные, буквально фантастические теории о том, что такое сон и сновидения. Более века лет назад, к примеру, некоторые учёные считали сон …

18 советов для тех, кто не может заснуть

Недостаток сна может стать причиной стресса и общего плохого самочувствия. Вот несколько несложных советов для хорошего сна: 1.  Помните про физическую активность. Чем больше вы двигаетесь днём, тем быстрее засыпаете …