Знания о мозге, которые изменят ваше мировоззрение

Каждый видит, то, что хочет. Хотя слово «хочет» тут неуместно, правильным будет сказать – видит, то на что он запрограммировал свой мозг. Представим, что мозг это мышца. А мышцу можно …

5 простых привычек, которые восстанавливают клетки мозга

Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось не так. Нужно только следовать здоровым привычкам. …

Как все успеть: принципы тайм-менеджмента для бизнеса и жизни

Проблема нехватки времени актуальна для большинства людей. И обычно она появляется не в одиночестве, а вместе с ощущением, что мы топчемся на месте. Дни заняты срочными задачами, которые не приближают …

Проверочные события и стремление к самосовершенствованию

В работе над собой взлеты порой сменяются падениями, а эйфория и активность – саботажем. Иногда это заставляет нас усомниться в правильности выбранного пути, или даже побуждает повернуть назад. Одно из …

Автоматизм или осознанность? Проблема свободы выбора.

Считаете ли вы себя свободной личностью, которая каждый день делает осознанный выбор и живет так, как хочет? Я думаю…скорее всего, да. Но насколько это оправдано? Последние годы ученые всего мира …

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так, как надо

Вот несколько напоминаний, чтобы мотивировать Вас, когда Вы нуждаетесь в этом больше всего: 1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, …

Принятие себя как ключ к счастливой жизни

Принимаете ли вы сами себя? Вот прямо себя – ту самую  личность, которая сидит сейчас за монитором и читает эти строчки? Не того человека, которым вы станете после энного количества …

Как пониженный уровень энергии мешает реализации наших целей

Нехватка энергии – проблема многих людей. Из-за нее мы часто не выполняем задуманное, терпим неудачи в делах и отступаемся от планов. Чтобы избежать этого, давайте подумаем немного и разберемся, почему …