Как повысить иммунитет взрослому человеку – 10 советов

Иммунитет – это способность организма сопротивляться воздействию любых чужеродных агентов (вирусов, бактерий и т.д.) посредством их захвата и последующего разрушения. На работу иммунной системы человека влияет множество факторов. Наиболее важными …

Абьюзер – модное слово или реальная проблема?

Абьюзер – модное слово, которое употребляют, не всегда понимая его смысл. Как будто от того, что вы назовете партнера умным термином, что-то в вашей жизни изменится. Кого обычно называют абьюзерами? …

Принципы осознанности, которые способны перевернуть жизнь

Напряжение — это то, кем вы себя считаете. Расслабление — это то, кем вы являетесь. Китайская пословица. Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или …

Шпинат полезные свойства

Шпинат – едва ли не самый популярный овощ на французском столе. Его выращивают повсюду. На балконах, маленьких грядках возле домов и вполне серьёзных по размерам огородах. А вот у нас этот …

Семья как бизнес-схема. Нужны ли правила для успешных отношений?

Как вы считаете, на чем основана семья? На правилах и законах или на чувствах людей друг к другу? Что важнее в семье – отношения или договоренности? Есть люди, которые воспринимают …

Сверхважная цель.

Сверхважная цель. Как избыточная важность отнимает энергию для достижения целей. Сколько мотивации нужно для успеха? Принято считать, что, чем сильнее концентрация на цели, тем лучше результат. Это кажется вполне логичным, …

Бамия — полезные свойства и противопоказания

Бамия – это удивительное экзотическое растение, которое дает зеленые продолговатые стручки, похожие на перец. Названий у культуры много – гомбо, дамские пальчики, абельмош, окра. По сути, это овощ, который имеет …

Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.

Знакомы ли вы с этим высказыванием? Его автор – Теодор Рузвельт, 26-й президент США, получивший в 1906 году Нобелевскую премию мира. Как вы думаете, что оно значит, и можно ли …

Полезные свойства красного острого перца: для иммунитета, красоты и похудения

Перец красный …или перец чили, стручковый перец, кайенский перец, перец кустарниковый, однолетний перец. Однолетнее растение, обладающее жгучими красными плодами-стручками. Они востребованы в кулинарии, медицине и косметологии. Плоды используются для улучшения аппетита, активизации …